Дневник сновидений

Проснувшись, не торопись вставать. Резкий подъем, смена позы, громкий разговор часто приводят к тому, что сон словно улетает. Полежи немного спокойно, закрыв глаза, поймай его за ниточку, постарайся вспомнить сон в подробностях. Перескажи его сама себе. Но не пытайся объединять бессвязные события каким-то сюжетом: так ты рискуешь исказить сигналы, которые подает твое бессознательное.

Неплохо бы завести дневник снов и держать его около кровати. Возле записи сна оставляй место для того, чтобы отметить, сбылся ли он и как именно. Подчеркивай повторяющиеся предметы, людей и события. Со временем такой дневник превратится в ключ к самому запутанному сну. С его помощью можно будет разъяснить и некоторые сны из твоего прошлого.

Чему верить?

Верования у разных народов по поводу сновидений практически одинаковы: погружаясь в объятия Морфея, мы путешествуем в иные миры (духов, в астрал и т.п.).

И недаром многие называют сон маленькой смертью. Поэтому задаются вопросами: как разгадать сон и можно ли управлять сном.

А вот толкования у разных культур одних и тех же символов могут кардинально отличаться. Зависит это от представлений о добре и зле в разных религиях.

Так, например, в христианских странах летучая мышь является символом дьявола и, соответственно, зла.

Сон с этим животным предостерегает о каких-либо внешних угрозах. А вот восточный сонник прогнозирует, что увидев стаю летучих мышей во сне, вы можете рассчитывать на успешное завершение тайных дел.

Иногда банан – это просто еда

Приступая к расшифровке сна, первым дело вспомни, в каких условиях ты его видела. Не было ли тебе холодно, жарко или тесно, может быть, ты переела на ночь. Простейшие физические факторы могут вызвать к жизни красочный и фантастический сон, который не означает решительно ничего мистического, кроме того, зачем вообще люди изобрели эти дурацкие пододеяльники, в которых ты вечно путаешься ногами. Сон о бананах, явившийся голодному человеку, также не нуждается в вызове доктора Фрейда.

Никаких изменений за 150 лет

Наука не стоит на месте, но что касается снов, то все сводится к неподтвержденным гипотезам.

Поможет разобраться толкование сонника

В 19-20 вв. ученые массово пишут трактаты по поводу природы сна и современные исследователи по большому счету ничего к этим наработкам не добавили. Мы представим вам обобщенную классификацию снов.

Итак, сны делятся на три вида:- духовные – это вещие сны, предупреждающие о чем-то; их невозможно объяснить логикой. В них мы видим то, что никогда не встречалось в нашей повседневной жизни. В духовных сновидениях все ясно и если даже присутствуют символы, то они легко читаемы (яблоко, земля, рыба);

– физические не заслуживают внимания, поскольку они вызываются воздействием психотропных веществ, алкоголем, лихорадкой или сильной усталостью. Это скорее нарезки наших страхов, но разобраться в таком каламбуре, который происходит в неадекватных состояниях очень сложно;

– субъективные сны – то, что мы переживаем осознано или на подсознании; часто эти сновидения указывают нам выход из запутанной ситуации; проанализировав их, мы можем предугадать начинающиеся заболевания, ведь эти картинки «посылает» нам наш организм. Общеизвестный пример сна субъективного – это открытие таблицы Менделеева, когда ученный бился над систематизацией элементов, а ответ пришел во сне.

Твоя реальная жизнь

Теперь соотнеси события сна с твоим прошлым и твоими планами на будущее. Подсознание выхватывает образы из прочтенных книг и просмотренных фильмов, бесед, встреч, даже случайно подслушанных разговоров. Чем более эмоционально насыщено в реальности событие, о котором приснился сон, тем проще понять, что он означает. Скажем, если тебе снится случившаяся недавно с тобой авария или предстоящий экзамен, тут можно обойтись без старого есаула.

Твой опыт может придавать общепризнанным символам иные, особые значения. Скажем, традиционно сонники трактуют “букет” как символ свадьбы, любовного союза. Но тебе букет может напоминать о том, как ты с сестрой собирала в детстве цветы, и это счастливый теплый момент из прошлого. Символ поиска поддержки, потребности в защите и любви.

Прочитайте также:  Сонник душить ребенка

Или букет – это для тебя история о том, как мать единственный раз позволила себя поднять на тебя руку, когда ты ушла за цветами в лес, и тебя два часа не могли найти всем поселком. Символ стыда, грозящего наказания, конфликта с авторитетами. Букет может напоминать и недавнюю ссору с мужем, но помни, что образы из детства почти всегда сильнее свежих, они с возрастом больше насыщаются энергией.

Как поступать со снами?

1. Ассоциации, возникающие во сне, и ощущения после пробуждения никогда нас не обманывают. Если вам приснился кошмар, а пробуждение полностью вытеснило весь ужас ночи, то не стоит на него обращать внимания.

2. Если сон вас все же беспокоит, а значение символов вы не знаете, то обратитесь к соннику. Вот тут и кроется проблема, ведь сонников великое множество. Почитайте несколько и посмотрите, что будет дальше. Понаблюдайте за своими сновидениями и сверяйте их с несколькими книгами; в конце концов, это приведет вас к созданию собственного индивидуального подсказчика, который поможет больше, чем все толкователи мира.

3. Если у вас проблемы и сниться один и тот же сон, то научитесь возвращаться в него. С первого раза не получиться, но упорство будет вознаграждено. В этом сне вы сможете выйти из запутанной ситуации, что поможет в реальности. Также вступайте в активный диалог с персонажами сна и задавайте вопросы, ведь ответы могут помочь разобраться не только в тяжелой ситуации, а и в самом себе.

4. Обращайте внимания на сны, в которых возникает постоянное чувство тяжести, боли, беспомощности – это сновидения, связанные с состоянием здоровья и предостерегают о физических проблемах.

Центральный образ

Самая сложная задача в расшифровке сна – это поиск его центрального образа. Наше воображение может накрутить на единственный символ целую “Войну и мир”. Ищи не то, вокруг чего крутился сюжет сна, а то, что вызывало у тебя наиболее сильные эмоции. То, в чем была энергия, куда она уходила или откуда лилась.

Народные советы

Давайте попробуем запомнить то, что нам снилось. Возможно, кто-то справится с этой задачей очень быстро. Кому-то понадобится проделывать данные рекомендации несколько раз подряд. Итак, с вечера дайте себе установку запомнить то, что вы собираетесь увидеть во сне. Проснувшись, не спешите вскакивать с постели, прикройте глаза и попытайтесь вспомнить, что происходило в вашем сознании перед пробуждением.

Если вам удалось восстановить в памяти сновидение – запишите его. При этом начните с того, что вам показалось наиболее важным: числа, слова, имена и предметы. Если вам не удалось полностью вспомнить сновидение, попробуйте записать фрагмент или хотя бы описать свое состояние во время сна, что вы испытывали – тревогу, радость, удивление, все эти записи помогут вам осмыслить ту информацию, которую вы должны были получить через сновидение.

https://www.youtube.com/watch?v=JgTDofvdbPc

Как понять смысл снов

Проснувшись утром и вспомнив, что нам снилось, мы сразу же хватаемся за сонник и начинаем искать интерпретации приснившихся событий. При этом очень часто интерпретация получается бессвязная и нелепая. Тут же переплетается хорошее и плохое, горе и радость и т.д. Мы почему-то забываем об ассоциациях, которые лучше любого сонника могут нам помочь расшифровать скрытые символы и знаки.

Перед тем, как браться за сонник и толковать сны, просто проанализируйте, какую информацию вы получили. Беспокойным и ответственным людям, очень часто сняться сны, в которых они что-то теряют – это или важные бумаги, или дорогие вещи или же они теряют собственных детей. Такие сны не стоит воспринимать буквально, это сигнал о том, что нужно избавляться от собственных страхов, излишней суеты и эмоциональности.

Когда один человек очень любит другого ему могут сниться сны, в которых он не успевает заскочить в поезд или электричку, а его партнер успевает – в итоге двери закрываются и поезд уезжает с одним из партнеров. Многие, проснувшись, воспринимают такой сон, как грядущую разлуку и это неправильно. Этот сон в первую очередь указывает на вашу неуверенность в себе и слепую зависимость от второй половины.

Прочитайте также:  Сонник три щенка

Вообще, чтобы разобраться в своих снах и понять, что они означают нужно вести дневник сновидений. Разбейте лист на три колонки, в первой запишите сон, можно записывать ключевые слова и отдельные фразы, чтобы была ясна суть. Во второй колонке опишите, как вы понимаете этот сон и чего ждете. А в третью колонку вы запишите то, что произойдет в ближайшее время. Т.е подтвердятся ваши предположения или нет. Со временем вы начнете безошибочно определять, что для вас означает то или иное приснившееся событие.

Сон, который я уже видел

Повторяющиеся сны для многих не редкое явление. Обычно это не очень приятные сновидения, вселяющие тревогу и страх перед будущим. Паниковать в таких случаях не стоит. Повторяющиеся сновидения это сигнал о том, что вам нужно, прежде всего, разобраться в себе, также такие сны указывают на какие-то неразрешенные проблемы.

Самое главное не программировать себя на подобные сновидения. Очень часто мы сами перед сном себя настраиваем на повторение тех или иных событий. Мы этот сон рассказываем близким, он у нас постоянно в голове. Мы пытаемся правильно толковать сны, что они в себе несут, почему снятся нам неоднократно и т.д.

Как толковать кошмары

Самые неприятные сны – это кошмары, эти сновидения напрямую связаны с нашим психологическим состоянием. Когда человек болен или переживает тяжелый период в жизни, связанный с материальными потерями, моральными, профессиональными проблемами, его в этот период могут одолевать кошмары.

Если вам сняться различные катастрофы, больницы, инвалиды, хищники, кровавые сцены, насекомые, которые жалят и кусают – это может быть сигналом болезни. Правильно толковать сны в данном случае несложно. Мы все знаем свои слабые места, поэтому увидев такой сон нужно отнестись бережно к своему здоровью, быть осторожным, по возможность пройти комплексное обследование.

Иногда мы видим заболевшими наших близких, очень часто такие сны снятся, когда нас гложет чувство вины по отношению к этому человеку. Чтобы избавиться от подобных сновидений, нужно избавиться от чувства, которое не дает нам покоя. Нужно либо попросить прощения у этого человека, если вы действительно виноваты, либо убедить себя, что вы напрасно терзаетесь.

Большинство неприятных событий, которые мы видим во сне – это наши подсознательные страхи. И пока мы будем бояться провалиться на экзамене или попасть в аварию – нас будут преследовать подобные сны. Поэтому, наоборот, перед сном желательно представлять благоприятный исход событий, которые навевают на вас страхи и засыпать именно с этими, позитивными мыслями.

Как толковать вещие сны

Природа этих снов до сих пор не изучена и толковать их непросто. Биоэнергетики считают, что информация во время вещего сна, приходит к человеку из ноосферы. Однако получить такую информацию может не каждый. При этом не стоит путать вещий сон с обычным сном, который вы интерпретировали по соннику и получили в реальной жизни схожие со сном события.

Но, если вам приснилось, что вас укусила змея и, прочитав в соннике, что это может быть какая-то неприятность или болезнь или происки врагов, вы через какое-то время в этом убедились, потому что на работе коллеги вам подложили свинью – такой сон нельзя считать вещим. Этот сон всего лишь предупреждал вас о неприятности, но какая именно она будет, вы не знали. Это был знак, символ, а вещий сон в точности показывает событие, которое должно произойти, без всяких символов и знаков.

Почему нам снятся сны, и откуда поступает к нам информация? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но совершенно очевидно одно – сны помогают нам разобраться в своих страхах, предупреждают об опасностях и болезнях, а иногда носят пророческий характер. Нам лишь остается научиться правильно, воспринимать ту информацию, которую мы получаем во сне.

Прочитайте также:  Сонник книга к чему снится книга во сне

Если вы еще путаетесь, как определить стоящий сон или нет, то прислушайтесь к наблюдениям, которые народ подмечал веками:

  •  вещий сон возможен только с четверга на пятницу;
  • сны после обеда не несут на себе никакой нагрузки, а настоящие (стоящие) сновидения приходят под утро;
  • вызвать вещий сон можно – поставьте у кровати свежесрезанную ветку осины и наутро сможете ответить на многие вопросы. Кстати, последнее проверено автором и действительно работает; что интересно, чем дольше стоит эта ветка (то есть усыхает), тем слабее сняться сны.
  • повесьте в доме ловца снов.

 Напоследок воспользуйтесь небольшим советом, которого придерживался древний философ: «Я не верю в плохие сны и дурные предзнаменования». Ведь неизвестно – то ли мы притягиваем то, что с нами происходит, то ли фатум руководит всей нашей жизнью.

Поэзия сна

Когда найдешь главный образ сна, попытайся его истолковать. Вспомни, есть ли у слова, которым ты обозначила образ, переносное знание. Представь, что ты встретила его в поэме и тебе надо понять, что сказал поэт. Если ты общалась с кем-то на морозе, холод может означать охлаждение вашей любви. Если увидела мертвым своего вполне живого гада-бывшего, это может быть вовсе не предсказание, а знак, что он, наконец-то, “умер” для тебя.

По мере практики ты убедишься, что символов не так уж и много. Разнообразнейшие предметы и явления могут означать “ценность, ресурс, связь, разрыв, угрозу”. Побег во сне практически всегда означает страх повернуться к чему-то лицом. Сюжеты от закапывания клада до сожжения кошелька – отказ от использования чего-то, чем ты обладаешь.

Палитра чувств

Если тебе никак не удается выбрать центральный образ или истолковать его, обращайся к основным краскам сна – эмоциям. Они есть почти всегда и их не так уж много. Обычно это страх, гнев, стыд, радость, любовь. Ярко выраженное отсутствие эмоций, пустота – это само по себе мощный символ. Что именно ты не хочешь себе сказать, какое именно чувство не позволяешь себе ощутить?

Несовпадение реальных и увиденных эмоций – это тоже важная подсказка. Скажем, если наяву ты с радостью встретилась с подругой, а во сне об этой встрече испытывала стыд, злость или тревогу, значит, твое подсознание борется с какой-то противоречивой информацией, которую твое сознание не сумело засечь.

Бесплатное толкование снов для женщин и мужчин, которые хотят знать, что их ожидает в будущем

«Сонник Амедея» – это воплощение всех самых популярных литературных работ в области снов в одной книге. Любовь Разумовская абсолютно уверена в том, что каждый человек имеет право знать, что ему предвещают его сны.

Именно поэтому на нашем сайте у вас есть привлекательная возможность заказать профессиональное толкование снов – бесплатно. Сонник с поиском поможет вам найти необходимые символы из вашего сновидения, чтобы вы могли увидеть их значения по самым популярным и достоверным сонникам.

Самостоятельная интерпретация сна требует от человека знание основных принципов и приемов, которые используют эксперты. К сожалению, далеко не каждый человек это понимает.

Большинство людей старается узнать значение сна, просто посмотрев популярные сонники. Если вы хотите получить достоверное профессиональное онлайн толкование сна бесплатно и задать вопрос эксперту в этой области, вам всего лишь нужно описать его в комментариях.

Тебя возможно расстроило, что мы так и не сказали, что, согласно сну, случится с тобой в будущем. Дело в том, что далеко не все сны его предсказывают. Самые ясные с виду сны о будущем обычно говорят лишь о твоих страхах или мечтах. Они могут реализоваться, и тогда сон сбудется, но в этом нет никакого волшебства.

https://www.youtube.com/watch?v=Ur1Gre7ERJc

Чтобы добраться до тайн, придется поработать над контактом со своим подсознанием, которое обычно замечает и понимает больше, чем сознание, а вот говорит с нами запутанным языком снов. Когда ты освоишь свой код, найдешь повторяющиеся знаки и символы, составишь личную карту снов, ты сможешь не просто предсказывать свое будущее – ты сможешь изменять его к лучшему. А это куда важнее, чем увидеть во сне результат лотереи или выборов.